دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4

$دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Get-1-2008-ynh3uruz$

اهلاً بالحلويــن $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Get-1-2008-21vaux4x$
..

كيفكم مع مخططاتكم ؟ ان شاء الله ماشيين !!

حبيت اعطيك وقت كافي عشان تفكري على رواقه في حياتك $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 004$

~ نسترجع ايش سويتي في الاجزاء اللي فاتت $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 119$ ..

- تعرفتي عالرؤية والرساله وكتبتيهم مبدئياً .
- تشجعتي انك تتنشطي وتغيري من روتينك .
- عملتي اختبار يعرفك على ميولك , بعدها حددتي اهدافك كتبتي رسالتك .

صح تقدري تحطي قائمة ملياانه اهدااف بس فيه صعوبه انك تنفذيها ! مو $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Get-2-2008-sdlpfelc$

يللا نتعلم ننظم يومنا ووقتنا ! $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Get-2-2008-2j43d28y$

$دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Get-3-2008-f8py7ffl$

~ قرأت اقتباس يقول : ماتقدر تغير حياتك الا اذا غيرت يومك ..

السنة هي ايام والايام ساعات .. تضيع مننا بدون فايدة ومع ذلك ماعندنا وقت
"عندي شغل كثيــر بسويه " غالباً نقول هالكلمة .. واحنا يا جالسين عالنت ولا متسدحين في الصالة ولا نبربر عالجوال ..وكمان ماعندنا وقت يكفي $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Frown$
يالله علينا :\

قوليلي لما رتبتي شنطة سفرك في الاجازة اذا قربعتي ملابسك فوق بعض بتنقفل الشنطة ؟ $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Confused$
بتسير زحمـــة والسحاب شويه وينقطع .. صح $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Looking_anim$
بس لو رجعتي حطيتيهم فوق بعض بعناية وترتيب بدال القربعة .. ايش بيسير ؟
بتلاقي فيه مكان فاضي وتقدري تمليه اغراض ..

.. هذا تماماً زي حياتك .. كل مانظمتي نفسك بشكل أفضل تقدري تلاقي وقت لعيلتك
ووقت لصاحباتك ووقت لأولوياتك ووقت إضافي لنفسك $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 10111$

بوريك نموذج مرره حلو ومشهور لتنظيم الوقت اتوقع مر عليكي من قبل او سمعتي فيه
هو مربعات الوقت

نقضي أوقاتنا في أربعة مربعات وقتيه مختلفة , وكل مربع فيه نشاطات مختلفة ويمثلة نوع من الناس ::
إما ( المسوف – المخطط – المهمل - أو اللي مع الخير ياشقرا )

نشوف الحين كل واحد فيهم كيف يقضي يومه وايش نشاطاته $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Biggrin$ ..
ابغاك تعرفي نفسك من بينهم $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Soujojo$ ok!

$دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Get-3-2008-lcq0mwya$

أولاً : المسوف ..

هذا الإنسان داايم يأجل شغله .. يقول لكل شي بعدين بسويه
بحوثه وواجباته .. ترتيب الغررفة .. تصليح المسجل .. كلللله بعدين ..
بس شوفيه آخر الليل كيف شكلله .. أنواااااااع التوتررر والقلق .. وراه غسيل لبس لبكره
بعدين يذاكر وقبل مايذاكر لازم يلخص المعلومات لان الكتاب كبير

في نفس الوقت يشتغل عالبحث اللي ماسلمه من اسبوع ..
هذا غير ان قريبه جاي عندهم بيتعشى وعيب ان يتركه لحاله $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Sm1$ !
شايفين كيف القلق >_< .. مربع ( هام – عاجل ) للاشغال المستعجلة والمهمه ..

هو مو مشكله انك تكوني في هالمربع بس لازم ماتأجلي شغلك وتخليه يتراكم ..
لازم تحسبي حساب الأشياء الطارئة اللي بتطلعلك .. مثلاً امك طلعت ووصتك تسوي العشاء لاخواتك
.. او احد زاركم بدون موعد أو مرضتي فجأة .. يعني كل هذا ماكان في حسابك
وزود على انك مشغوله انشغلتي زيادة $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 139$

لو استمريتي في التأجيل بيجيكي قلق وضغط عصبي و إرهــاق $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Frown$ ..

.,

ثانياً : مع الخير ياشقرا ..

هالمربع للأشغال ( العاجله – غير مهمة ) يعني مثلاُ زي التلفون لما يدق هو صح عاجل لازم تردي عليه بس غالباً ماتكون المكالمة مضيعة للوقت $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Sm4$ .
الإنسانه اللي مع الخير ياشقرا .. نشاطاتها تكون مهمة للناس بس مو لها ..

تلاقيها تعطي صاحباتها وقت اكثر من نفسها تخاف تزعلها لما تقول انها مشغوله $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Frown$ ..
لما خالتها تقولها تجي معاي للموعد ؟ برضو ماتبغى تقول لا تستحي..
وتقعد تتعذر لنفسها بحجة انها بتغير جو ..
المو حلو في هذا المربع ان الاشياء العاجلة توهمك انها مهمة بس في الحقيقة هي لأ ! $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 007$

بالله كم وحدة فينا مر عليها موقف .. ان وحدة لزمت عليها تتعشى عندها
وهي اصلا كانت مقررة انها ماتطول لانو وراها شغل ضروري في البيت .. $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Rolleyes$
" يللا انا استأذن ياخلود لازم ارجع الحين تأخرت "
" اقوووووول بس مافي طلعة $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Sm4$ "
" يابنت الحلال انا جيت اسلم بس . عندي شغل بالبيت $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Frown$ "
" لاتخليني احلف الشغل لاحقتن عليه . اقعدي بس اقعدي $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Sm4$ "
" امممم ( تستسلم ) .. طيب خلاص $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 139$ "

شايفين .. ياااما الناس خلونا نطنش اشغالنا .. مهما كان اصري على موقفك شغلك مهم ومايتأجل !

لو قعدتي كثير في هالمربع .. بيسير عندك نقص في التنظيم وماراح تأدي عملك بالشكل المطلوب

.,

ثالثاً : المهمل ..

المهمل تكلمنا عنه في أول بارت .. هو اللي ماعنده لارسالة ولاهدف ولا أي شي $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 008$ ..
يحب النووووووم و مدمن تي في و أفلااام واذا قعد عالنت مايقووووم مايحتاج افسرلكم لانو في حياتنا كثير من هالناس $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 038$ !
ما أنكر ان النوم والتي في والنت شي أساسي لكل واحد مننا وهو اصلا شي مهم في حياتنا $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Rolleyes$
المشكلة انك تسرفي فيهم لدرجة انو الـ 24 ساعه اللي بيومك تروح عليهم .

لما تجلسي في هالمربع ماراح تقدري تتحملي مسؤولية شي . وبتحسي انك فاضيه ومالك اهمية في الحياة $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Frown$

.,

رابعاً : المخطط $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Sm12$

هذي الانسانة عيني عليها بااردة .. زيها زي أي احد تقعد عالنت تقرأ روايات تتفرج افلام بس
ميزتها انها ماتسمح لهالأشياء انها تاخذ اكثر من وقتها ! ..
تعرف كيف ترفض ( بابتسامة $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 119$ ) انها تتعشى عند خلود لما يكون وراها شغل ..

لما يكون عندها تقرير او تلخيص .. كلله تسويه من بدري وماتنتظر الين مايبقى يوم على تسليمه
تكتب اللي الاشغال اللي وراها اول بأول عشان تكون الصورة واضحة قدامها .

صح انه ( مهم ) بس مو مستعجلة عليه قدامها وقت .. مع ذلك تنجزه قبل وقته

وبكذا تتجنب الضغط والارهاق وتلقى الوقت للعناية بنفسها وبعائلتها $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 119$ وتكون حياتها متوازنة وناجحة ,,
اتمنى اننا نسير كذا ! قولوا ياارب $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Rose$

.,

$دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Get-3-2008-mm7eefku$ الفائدة من هذي المربعات ::
توضحلك المربع اللي تقضي فيه وقتك وتعرفك ع أسباب كسلك او خمولك ..
اذا كنتي في :
الأول = قللي من كلمة بعدين وانجزي اشغالك اول بأول $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Biggrin$ .
المربع الثاني = تعلمــي تقولي ( لااااااااا $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Sm4$ ) للاشياء الغير مهمة .
المربع الثالث = بس قللي الوقت اللي تقضيه بين هالاشياء $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Rolleyes$

$دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Get-3-2008-0boapa5u$ نظمي يومك بمخطط .. تعالي نعرف أي انوع المخططات يناسبك :

في أنواع كثيرة للمخططات او المفكرات .. في بنات اشتروها بس ماقدروا يداوموا عليها ! $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Sm18$
وانا أول وحدة .. $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Grins$ هذا لأنو في شخصيات ماتحب تكون مقيدة وتكون مزاجية
ف إحنا نحترم الاختلاف اللي بيننا .. وندور كذا طريقة عشان نبقى منظمين .. $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 10111$

:

$دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Get-3-2008-g891aec3$

اول شي من الأشياء اللي حبيتها .. مفكرة صناع النجاح ..
رووعه $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Icon120$ .. فيها عبارات وحكم ومواضيع حلوة .. مقسمة بالشهور والايام ..
فيها التواريخ الهجرية والميلادية .. ومواقيت الصلاة ..
غير انو كل شهر حاطلك خانة لاهداف الاسبوع .. الصفحات ملونة وكل شهر بلون ..
للأسف عجزت اخطط فيها .. بس استخدمها لما أسافر $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Niark$ ..

الشي الثاني .. الـ Note هذي حلوة اشكالها من برا وتجذب .. مقسمة بالشهور والايام ..
وغالبا مايجي معاها ستيكرز للمناسبات .. طبعاً كلها فاضية ماقدرت استخدمها $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Grins$

الثالث .. هو دفتر عاادي .. (اللي لونه كحلي ) هذا خذي راااحتك فيه ..
سولفي ارسمي شخمطي اللي يعجبك $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 008$ .. مثلاً اكتب فيه ::
" شوفي ياهوني ترا لااازم تنزلي اليوم البارت 4 اوكي ! لاتفتحي الماسن قبل ماتخلصي $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Sm4$ "
" يااااااااي اليوم حليت واجباتي بدري وذاكرت ولخصت كلل شي $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 004$ "
.. هذا الدفتر زي سجل المتابعة بالنسبة لي .. اكتب انجازاتي لليوم .. احط ستكرات ..
الصق اقتباسات احبها .. وبكذا مافي شي يقيدني $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Sm12$ ..

$دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Get-3-2008-v5avjc64$

الرابع .. الـ post-it
يمكن في نوع من البنات زي قلبو مس فوشيا تعجز للاشياء اللي فوق .. عشان كذا تستخدم البوست تكتب فيها وتلصقها قدامها عالمرايه او عاللاب توب

$دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Get-3-2008-k0yfi0l4$

خامس شي .. الـسبورة ..
هذااا احلى اختراااع .. اكتبي فيه مهام اليوم .. وزينيها بماغنيتس ملونه
وحتى لو كنتي في اجازة او شي اكتبي فيها ( اسوي بوديكير , اروح النادي , اقرا كتاب , اتصفح موسوعة ويكبيديا ) حتى النت خلي من جلستك عليه هدف !
هذي الطريقة مريحة اكثر من الدفاتر =) .

$دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Get-3-2008-g6d41c81$

السادس .. الـ weekly plan

ميزتها انها تحتوي على جوانب حياتك ..( الروحي – الثقافي – الترفيهي – العملي – الاجتماعي ...)
طبعاً انتي تسويها .. وكل شي عنها شرحته في موضوعي الأول ( هنا )

get the weekly .

وه بس خلصنا من هالبارت $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Sm5$ بنشكر ألله

قربنا يابنات من نهاية الدورة $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Sm1$

:

$دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Get-1-2008-x2jihzx5$ مطلوب منك :
1- في أي مربع لقيتي نفسك ؟
2-ايش الشي أجلتيه وقت طويل مع انه مهم بالنسبه لك .. ؟ خصصي له وقت هالاسبوع !
3- اعرفي اكبر مضيعات لوقتك ؟ هل انتي فعلاً محتاجة تقضي وقت طويل فيهم ؟
4- عندك أي فكرة ياحلوة عن تنظيم الوقت ؟ خبرينا عنها .

$دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Get-1-2008-3ujs48vt$ لقائنا القادم :
تغلبي على الفشل واصنعي سعادتك بنفسك ..
$دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Get-2-2008-2j43d28y$

***

بآك ..
كالعادة $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 004$ روعـة مالها مثييل $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Malelovies$

في أي مربع لقيتي نفسك ؟

مربع المهملات ..
بس مو مرة وسط ~
الأشغال الي مرة مهمة أسويها بوقتهآ , أما الأشغال المتوسطة الأهمية بعدين بعدين بعدين وأرجع لأدامني النتي والأنمـي ~
تعرفي هو أكثر شيء أحبة وأكثر شيء الي ووودي أتخلص من ادمااني لة $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Sm1$
مرة متعتي كلها لما أتابع الأنمي $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 004$ وصلت لدرجة اني اتبع انمي كامل بيوم وشيء $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Sm1$ $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Sm1$ $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Sm1$ $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Frown$ $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Frown$ $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Frown$ $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Frown$
يالله خف الأدمان وصرت أضبط حالي $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 004$ بفضل الله ثم بفضل اصراري و دورتك الفنتاستك $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Icon120$ $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Icon120$

-ايش الشي أجلتيه وقت طويل مع انه مهم بالنسبه لك .. ؟ خصصي له وقت هالاسبوع !
مهو مهم أكثر من مهو مصيري $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Frown$ اختبار الرياضيات $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Frown$ مادة الرياضيات مسببة لي عقدة نفسية واحس اني فاشلة تماما ً فيها $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Frown$
آه هالويك اند رح أقعد اذاكرها $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Sm1$ الله يسهل بس ~

- اعرفي اكبر مضيعات لوقتك ؟ هل انتي فعلاً محتاجة تقضي وقت طويل فيهم ؟زي ماقلت الأنمي $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 004$
لأ مو محتاجة بس $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Frown$ ! تعرفي الشيء الي يكون مرة غالي على قلبك وممتع بالنسبو لك ِ كيف ؟ هذا هو الأنمي بالنسبة لي $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 004$ <== بس ترا قلبتيها قسم الأنمي $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Biggrin$ في السابق كآن آخر شيء يجي على بالي تنظيم وقتي ~
بس من بديت أغير من حالي , لآحظت تقدم كثير بتنظيمي لوقتي والحمد لله $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 004$ ..

مُنظمـات الوقت $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 10111$

غالبا ً ما أستخدم السبورة , وهـ مررة أحووووبهـآآآ ..
بس مو السبورة ذي البنية الي تعلقي عليها أوراق بالدبابيس $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 004$ ..
أحسها تعبر عني ومهمة جدا ً بالنسبة لي , وكل شيء معلق عليها مواعيد المستشفى الزيارات ,الزواجات الخ ..
وغالبا ً ما أنفذ نص الي موجود عليهآ , زمان كنت نادر ما أسوي منها شيء بس الويكلي بلان يلي حطيتيها مرة نفعتني $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 004$ $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Rose$ ~
طبعت الأوراق وغلفتهم تغليف حراري وصرت أكتب عليها ( اليوم أحط زيت لشعري , اليوم أقرأ قرآن , لازززم امشي عالسير اليوم ...الخ )
و what i'am gonaa do todoy أحلــى شيء $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Sm5$ ..
النوتز عندي منها بالهبببببببببببل $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Sm5$
كل مارحت سيتي بلازا قشيت لي مجموعة , ومع ذلك تلقي أغلبها فاااضية $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Grins$ بس أحب أقتنيها $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Biggrin$ $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 004$

حبيت أسألك عن مفكرة صناع النجاح ..
من وين أشتريتيها ؟ جرير $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 004$ ؟
لأن أـذكر هالمفكرة مارة علي قبل بس بحجم مرة صغير وينفع للجيب
وتنفع لي مرررة ~

يالله وصلت لنص المشوار بالتغيير ~ يآرب لك الحمد ..
رح أكون من المخططات بأذن الله $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 004$

هوني مهما قلت شهادتي مجرووحـة فيك $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 004$ $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Rose$ ِ
ما أملك الا إني أدعيلك بالتوفيق والنجاح والسداد ..
دمتي يا عسلة $دورة \\ غيرلي حياتي .,`°؛ εïз part 4 Love$

***

تسلموووا
يا موون المنتدي ..
دمتي نايـــــــــــس ..,,

تقبلوا مروري .
كيلوا

clown

» دورة \\ غيرلي حياتي ♥°◦ part 3
» ● ● دورة \\ غيـرلي حياتــي ,, يسعدني حضوركم( تم إضافه الجزء الثاني للدورة )