منتدى ضمى نجد
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط . كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


للبنات فقط
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقة عمل ((تبوووله))

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
shooshoo
عضوه جديدة


انثى
عدد المساهمات : 68
نقاط : 82
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 02/04/2010
العمر : 598
ضمى نجد
طـالـبة
رااااااايــقــهـ
احلى منتدى واحلى اعضاء

مُساهمةموضوع: طريقة عمل ((تبوووله))   الثلاثاء أبريل 06 2010, 14:15

صباحكم .. مسائكم
ورد
جبت لكم طريقة عمل التبوله
المكونات
نصف كوب برغل ناعم
ثلاث باقات بقدونس
نصف كيلوطماطم حمراء
نصف كوب نعنع أخضر
بصلة كبيرة
كوب زيت زيتون
أربع ليمونات عصير ليمون
ثلاث ملاعق صغيرةملح
رشة فلفل أسود
رشة بهار

طريقة التحضير :-
1- ينقى ويغسل البرغل جيداً، ثم يصفى.
2.يضاف عصير الليمون إلى البرغل ويترك جانباً.
3.يفرم البقدونس والنعنع فرماً ناعماً جداً.
4.تفرم الطماطم فرماً ناعماً، وتضاف إلى البرغل.
5.يفرم البصل فرماً ناعماً، ويفرك بالملح والبهار والفلفل الأسود.
6.تخلط جميع الخضار مع البرغل.
7.يضاف زيت الزيتون إلى الخليط.
8.تزين التبولة بأوراق الخس والخيار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
♪ŊőŎőŋě •||
مديرة المنتدى


انثى
عدد المساهمات : 138
نقاط : 241
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/01/2010
العمر : 20
منتدى ضمى نجد
طالبه بس شطووره

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل ((تبوووله))   الخميس أبريل 08 2010, 04:50

واااااااااااااااااااااااااااااااو
يمي يمي
لذيذة
يسلمو

_________________
[ .. اللهُم اجْع‘ــل القُرآنَ ربيعَ قلبـِِـِي ونُـورَ صَ‘ـدْرِي ، وَجـَـَـَلآء حُزنِي وذَهـإأبَ همّي وغ َـمِي .. ]



اللهُم وَفقْنـإأ لما تح‘ـبُّ وترضـَى ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://themanaged.ahlamontada.com
shooshoo
عضوه جديدة


انثى
عدد المساهمات : 68
نقاط : 82
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 02/04/2010
العمر : 598
ضمى نجد
طـالـبة
رااااااايــقــهـ
احلى منتدى واحلى اعضاء

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل ((تبوووله))   الخميس أبريل 08 2010, 13:42

يسلمو ع مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طريقة عمل ((تبوووله))
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ضمى نجد :: ₪::. ركن منزلك موطنك الصغير .::₪ :: | مطبخ بنوتآت . .~ :: المقبلآت,-
انتقل الى: