منتدى ضمى نجد
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط . كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


للبنات فقط
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 7ممنوعات بعد الاكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
~fanoo~
عضوه جديدة


انثى
عدد المساهمات : 14
نقاط : 26
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
ضمى نجد
ّطــالــــبــّـــهـ<
مريضة *_*

مُساهمةموضوع: 7ممنوعات بعد الاكل   الأحد مارس 28 2010, 13:39

سبع ممنوعات بعد الأكل !












لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام
يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.







لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء
المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو
ساعة قبل تناوله.








3ـ لا تشرب الشاي،
لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية
هضم البروتينات.







4ـ لا تفك حزامك بعد
الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.








لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين
والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.








معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99
سنة، وفي الحقيقة أن هذا

ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك
الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص

المغذيات الموجودة في
الطعام.








7ـ لا تنم مباشرة، لأن الطعام
الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات
داخل الأمعاء.







للامانه منقول
المصدر:منتدى
المحبين في الله(كاتب الموضوع نقله من مكان اخر)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
shooshoo
عضوه جديدة


انثى
عدد المساهمات : 68
نقاط : 82
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 02/04/2010
العمر : 598
ضمى نجد
طـالـبة
رااااااايــقــهـ
احلى منتدى واحلى اعضاء

مُساهمةموضوع: رد: 7ممنوعات بعد الاكل   الأحد أبريل 04 2010, 07:57

يسلمو ع التنبيه
بانتظار المزيد منك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
♪ŊőŎőŋě •||
مديرة المنتدى


انثى
عدد المساهمات : 138
نقاط : 241
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/01/2010
العمر : 20
منتدى ضمى نجد
طالبه بس شطووره

مُساهمةموضوع: رد: 7ممنوعات بعد الاكل   الخميس أبريل 08 2010, 03:21

ثانكس ........خيتو ع تنبيهـ

_________________
[ .. اللهُم اجْع‘ــل القُرآنَ ربيعَ قلبـِِـِي ونُـورَ صَ‘ـدْرِي ، وَجـَـَـَلآء حُزنِي وذَهـإأبَ همّي وغ َـمِي .. ]



اللهُم وَفقْنـإأ لما تح‘ـبُّ وترضـَى ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://themanaged.ahlamontada.com
 
7ممنوعات بعد الاكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ضمى نجد :: ₪::. ركن حياتك الشخصية .::₪ :: | الطب و العلوم الحديثہ . .~-
انتقل الى: